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上班族久坐電腦旁 易得頸椎病和干眼病

上班族久坐電腦旁 易得頸椎病和干眼病

2014-06-30 11:03:00

來源:重慶晨報(bào)


    “醫(yī)生,麻煩你幫我看下。我雙眼經(jīng)常干澀,流淚,有一兩年了?!鼻疤?,61歲的薛祖發(fā)陪老伴逛街,剛巧趕上重醫(yī)附屬永川醫(yī)院在渝西廣場舉行義診活動,他和老伴連忙走上前,向?qū)<易稍儭?/p>

    記者發(fā)現(xiàn),當(dāng)天的義診現(xiàn)場,從上午9點(diǎn)到11點(diǎn),在眼科與骨科排隊(duì)咨詢的市民一直絡(luò)繹不絕,是所有科室中咨詢?nèi)藬?shù)最多的。

    市民馬先生,今年25歲,在永川一私企做辦公室文員。由于長期在電腦旁工作,工作之余,運(yùn)動少,馬先生經(jīng)常感到自己的頸椎僵硬?!霸陔娔X前,呆久了,眼睛也十分干澀?!瘪R先生。

    骨科主任醫(yī)師張銘華聽了馬先生的描述后,讓馬先生起身,分別用手按了馬先生的頸部和腰部,詢問了馬先生的感覺,開出了藥方:“合理膳食,多運(yùn)動”。

    “不少人喜歡喝夜啤酒,晚上吃得太多。一般情況下,晚上八點(diǎn)后,就不應(yīng)該再進(jìn)食了。如果把喝夜啤酒的時(shí)間改成運(yùn)動,出去散散步,疾病會少很多?!睆堛懭A介紹,不少疾病與不健康的工作和生活方式有關(guān)。如果想遠(yuǎn)離疾病,首先要改掉這些不良的工作和生活方式。

    有37年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的眼科副主任醫(yī)師李崇金介紹,馬先生的癥狀是干眼癥的表現(xiàn),上班族是高危人群,應(yīng)盡量避免長時(shí)間接觸電腦,或在辦公室內(nèi)長期吹空調(diào)?!霸陔娔X前,呆久了,可以望下窗外,讓眼睛休息一下?!?nbsp;重慶晨報(bào)永川讀本訊 (記者 鐘耕軍)

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