4.一直以完美狀態(tài)示人。一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),在伴侶眼中“非常完美、被理想化的看待”,反而不會(huì)令自己高興,相反你會(huì)覺得配偶沒有真正地認(rèn)清自己。而且,你的所作所為要盡量符合伴侶的理想化標(biāo)準(zhǔn),這無形中又增添了額外的壓力,會(huì)令你感到缺乏安全感。建議:對(duì)配偶有一些小崇拜會(huì)令感情升華,但絕不能過頭,一定要根植于對(duì)方確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)。
5.短信交流過多。北卡羅來納大學(xué)威明頓分校研究人員發(fā)現(xiàn),如果夫妻主要以短信方式進(jìn)行交流,而非面對(duì)面交流或打電話,他們對(duì)婚姻關(guān)系的滿意度通常不高。建議:研究人員認(rèn)為,其中的原因在于愛發(fā)短信的人通常是逃避型的,而且更焦慮。不過也沒必要完全摒棄短信,但應(yīng)該更多地進(jìn)行面對(duì)面談話溝通。
6.缺乏好奇心。“好奇害死貓”,但是好奇心卻能為婚姻帶來奇跡。研究人員相信,有好奇心的人更樂于把困難境地看成挑戰(zhàn)而非威脅。而且他們更善于交流、更靈活,對(duì)新的解決辦法持開放態(tài)度。建議:如果一直很幸福的婚姻遭遇到麻煩,一定要好奇地思考一下,是不是給夫妻間的沖突提供了很好的機(jī)會(huì),以找出問題的不同解決方法。
7.過分在意夫妻關(guān)系是否親近。我們都有這樣的感覺,徒步旅行時(shí)老是問“我們快到了嗎”,結(jié)果令目的地感覺越來越遠(yuǎn)。同理,如果在婚姻關(guān)系中老是自問“我們夠親近嗎”,會(huì)導(dǎo)致親密無間的夫妻關(guān)系變得不可能。建議:夫妻間只需多一些共同的活動(dòng)和經(jīng)歷,讓親近感自然流露,決不能強(qiáng)求。