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運(yùn)動(dòng)匯丨教你30秒學(xué)會(huì)跳繩

2025-04-07 13:32:00

來(lái)源:人民網(wǎng) 原創(chuàng)稿

運(yùn)動(dòng)健身強(qiáng)體魄,掌握技巧避誤區(qū),科學(xué)系統(tǒng)易學(xué)習(xí),有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運(yùn)動(dòng)匯》科學(xué)健身知識(shí)普及類(lèi)視頻欄目,邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)、健身、康養(yǎng)等專(zhuān)業(yè)人士講解、演示,帶您一起做運(yùn)動(dòng)健身、康養(yǎng)達(dá)人。

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本期理論及技術(shù)指導(dǎo):

全國(guó)跳繩高級(jí)教練員、國(guó)家級(jí)裁判員 高合凱

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