有睡眠障礙的人，也容易皺紋增多。因為睡眠的作用相當(dāng)廣泛，它可以補腎、健脾、和胃、舒肝，所以這些臟腑如果一段時間或長期不能從睡眠中得到很好的休息，就自然“上諸于面”。
- 相關(guān)閱讀
-
唯他可可天然椰子水(Vita Coco)登陸中國
北京，2014年9月9日 --- 華彬集團(tuán)與美國著名天然椰子水品牌唯他可可（Vita Coco）在北京舉行盛大上市新聞發(fā)布會，宣布風(fēng)靡歐美的唯他可可天然椰子水正式進(jìn)入中國市場，將首先在部分城市推出330ml以及1L裝的兩款...
-
飲食減肥：最能吸脂的15種神奇食物
原標(biāo)題：飲食減肥：最能吸脂的15種神奇食物 1.凍豆腐 豆腐經(jīng)過冷凍，能產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，這種酸性物質(zhì)能破壞人體的脂肪，如能經(jīng)常吃凍豆腐，有利于脂肪排泄，使體內(nèi)積蓄的脂肪不斷減少，達(dá)到減肥的目的。凍豆腐具有...
-
七天減肥瘦身早餐一周瘦12斤
原標(biāo)題：七天減肥瘦身早餐一周瘦12斤 健康導(dǎo)讀：飲食減肥瘦身如果不當(dāng)?shù)脑?，會造成身體傷害，所以減肥瘦身就要掌握好一定的減肥原則！健康減肥是一直每個肥胖者追求的！那吃減肥早餐的時候應(yīng)該注意些什么呢？什么性質(zhì)...
-
掌握跑步減肥法3要3不要原則跑出好身材
原標(biāo)題：掌握跑步減肥法3要3不要原則 跑出好身材 跑步減肥法3要原則一：先做拉伸運動 你減肥心切，所以穿上跑步鞋就直接開跑?這可不是最好的跑步瘦身方法。要知道，你體內(nèi)的能源分為快速能源和儲備能源兩種。只有當(dāng)快...
-
七天減肥瘦身早餐一周瘦12斤
原標(biāo)題：七天減肥瘦身早餐一周瘦12斤 健康導(dǎo)讀：飲食減肥瘦身如果不當(dāng)?shù)脑挘瑫斐缮眢w傷害，所以減肥瘦身就要掌握好一定的減肥原則！健康減肥是一直每個肥胖者追求的！那吃減肥早餐的時候應(yīng)該注意些什么呢？什么性質(zhì)...