愛(ài)美的MM們當(dāng)然希望自己的肌膚能夠光滑無(wú)暇，不過(guò)隨著周?chē)諝?、污濁、輻射、化妝品等的刺激，讓我們的肌膚變得越來(lái)越脆弱，肌膚問(wèn)題也漸漸出現(xiàn)了。白頭粉刺就是其中一種。如果不加調(diào)養(yǎng)，很有可能發(fā)展為黑頭或面皰。今天，小編為大家?guī)?lái)三個(gè)方案，一起來(lái)學(xué)習(xí)。
方案一：基礎(chǔ)應(yīng)對(duì)法
(1) 適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉
鍛煉可以讓精神得到有效的放松，以調(diào)整細(xì)胞代謝和皮脂分泌的規(guī)律性。
(2)早晚徹底清潔肌膚
每天早晚都要徹底清潔肌膚，最好晚上在洗臉之前能先用卸妝油卸妝，粉刺最常出現(xiàn)的位置記得要多按摩一下，讓卸妝油中的乳化劑能一并將毛孔中的油脂乳化，就能夠多多少少將頑固的毛孔內(nèi)油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。
(3)每周去角質(zhì)
每周記得至少做一次去角質(zhì)工作，使用具有深層清潔效果的黏土型面膜，能在短時(shí)間之內(nèi)將毛孔內(nèi)的油脂吸除。避免油脂的堆積氧化。去角質(zhì)則能防止多余的角質(zhì)堵塞住毛孔。
方案二：食物法
(1) 多吃海帶和苦瓜
海帶：海帶含有豐富的礦物質(zhì)，經(jīng)常食用能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過(guò)多分泌油脂。
苦瓜：苦瓜含有維生素B、維生素C，對(duì)于降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
方案三：應(yīng)急法
(1)黃瓜面膜
可用黃瓜作面膜，可使皮膚收斂，令皮膚光滑不油膩。
(2)冷熱療法
最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然后再用冷水洗一遍。
(3) 泡熱水澡
在睡前一小時(shí)點(diǎn)上香薰、泡個(gè)熱水澡，然后使用具有鎮(zhèn)定、減壓之效的身體乳液來(lái)緩解緊張的心情，睡個(gè)安穩(wěn)的好覺(jué)，粉刺白頭自然無(wú)蹤影。