1、購(gòu)買(mǎi)前先試用
購(gòu)買(mǎi)前在耳后涂一點(diǎn)產(chǎn)品看下耳部反應(yīng)。如果肌膚在一天之內(nèi)出現(xiàn)了泛紅發(fā)癢的狀況或其他過(guò)敏反應(yīng)，千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)。如果測(cè)試結(jié)果為安全，再選擇，不過(guò)建議敏感季不要隨便換用護(hù)膚品。
2、產(chǎn)品成分最好別超過(guò)10種
購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品時(shí)候檢測(cè)下產(chǎn)品的成分，最好選用天然成分多的，如果香料和防腐劑成分也包含在內(nèi)，同樣不要購(gòu)買(mǎi)。成分越少的產(chǎn)品對(duì)敏感肌膚越有益。美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)建議敏感肌膚人群使用少于10種成分的護(hù)膚品。
3、堅(jiān)持保濕是抵抗敏感的好方法
肌膚的細(xì)胞只有充盈有彈力，呈現(xiàn)健康狀況才能幫肌膚抵抗周遭環(huán)境的污染。所以護(hù)膚品最好以保濕功效為主，每天早晚都不要忘記涂抹保濕產(chǎn)品，防止水分流失。
4、溫和清潔面部不損傷肌膚
每天洗臉次數(shù)頻率不要過(guò)高，2次為宜。選擇洗面奶一定是溫和的，清潔力不宜過(guò)強(qiáng)，否則肌膚會(huì)有壓力。潔面之后不要用毛巾擦臉，自然風(fēng)干比較好。
5、簡(jiǎn)化護(hù)理程序
敏感肌膚不堪重負(fù)，所以把你的日常護(hù)理程序最簡(jiǎn)化：只需要溫和的洗面奶，強(qiáng)力的潤(rùn)膚霜和防曬霜。
6、全年防曬
敏感肌膚尤其對(duì)紫外線敏感。最好全年四季都使用防曬指數(shù)SPF 30以上的護(hù)膚品或防曬品，最大程度避免紫外線的損害。物理防曬最好——比如氧化鋅和二氧化鈦，比化學(xué)防曬劑更不易引起過(guò)敏反應(yīng)。