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女人養(yǎng)顏必備6款食療方助你化身女神

2015-07-27 09:28:53

來源:家庭醫(yī)生在線

原標(biāo)題:女人養(yǎng)顏必備6款食療方 助你化身女神

  養(yǎng)顏吃什么:桃花白芷酒

  材料:白芷40克、桃花300克、100毫升上等白酒。

  做法:把白芷40克與桃花300克同放在瓶中,再加100毫升上等白酒,密封1個(gè)月后開封喝。

  喝法:每天早晚各飲桃花白芷酒1盅,飲用時(shí)也可倒少許藥酒在手掌之中,對(duì)擦雙手直至手心發(fā)熱,然后來回擦面部。

  養(yǎng)顏吃什么:當(dāng)歸山楂茶

  材料:當(dāng)歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。

  做法:將當(dāng)歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克同置在杯中,加沸水,密封浸泡10-20分鐘后飲用,每日1次,連續(xù)1月,具有疏肝健脾,消斑化淤的功效。

  養(yǎng)顏吃什么:香附雞

  材料:雞1只,枳殼10克,香附20克,金桔餅20克。

  做法:首先,把雞洗凈后去臟雜,然后,把香附等中藥放入雞腹內(nèi),放在蒸鍋中隔水蒸熟。最后,去藥渣,喝湯吃雞肉,食后可以吃金桔餅,一周一次。

  養(yǎng)顏吃什么:蓮米山藥粥

  材料:生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,大棗10枚,大米100克,生芡實(shí)、生苡仁、白扁豆各10克。

  做法:首先,將諸藥加水煎沸40分鐘,在將其納入大米煮粥,均分為2份,分早晚食用,持續(xù)1月,能健脾疏肝,去脂消斑。

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